健康生活系列 22 - 顧好脊椎,等於顧好一生的健康
作者:陳進成
出版日期:2011-02-25
定價:240 元
開本:平裝/240 頁/25 開/普通級/雙色印刷
ISBN:9789866196409
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強力推薦
脊椎是百病之源,也是健康之鑰
讓自然醫學養生專家陳進成博士教你,
輕鬆擁有健康一生的「固腎護脊法」。
內容簡介
腳底有「第二個心臟」之稱,而脊椎則可稱為人體的「第二個生命」,
它不但要負責聯繫四肢骨骼,支撐整個身體,
大腦也需要透過它來傳遞指令,讓身體動作協調順暢,
脊椎的健康不僅關係到儀態,更是決定身體健康的重要關鍵。
輕忽它,不是只會產生腰痠背痛,還可能引發──
心律不整、胃潰瘍、肝炎、卵巢子宮炎、不孕……等重大疾病。
重視它,將為你帶來一生的健康。
本書特色
★完全圖解,讓你輕鬆了解脊椎的重要性!
★為你剖析脊椎與疾病的關連性!
★告訴你「脊」近完美的九大原則!
★教你「養骨護脊操」帶來健康!
★輕鬆掌握固腎護脊的日常小方法!
★非吃不可的固腎護脊好食物!
★脊骨保健常見問題,為你解開迷惑!
★脊椎治療與復健常見問題,讓你不再不知所措!
作家簡介
老德燕中醫院院長。
美國自然醫師學會特聘教授。
北京中醫大學客座教授。
中華自然療法推拿養生協會理事長。
德杏自然生物科技公司研發總監。
- Feb 25 Fri 2011 12:27
【書訊】顧好脊椎,等於顧好一生的健康
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