HB小小書系列 08 - 不再失眠
副標:拒絕數羊27迷思,給我高品質的好睡眠
作者:蔡政楒
出版日期:2005-10-10
定價:69 元
開本:平裝/96 頁/10.5×15cm/普通級/彩色印刷
ISBN:9789579669788
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 內容簡介 
台北市立聯合醫院松德院區醫檢師,教你熟睡第一招〔認識不可思議的睡眠結構〕。
睡不著,怎麼辦?告訴你夜夜好眠的妙招。
真的?假的?拒絕數羊 27 迷思,解決你的失眠問題。
5 分鐘的好眠料理,讓你輕鬆吃出一夜好眠。

 作家簡介 
台北市立聯合醫院松德院區醫檢師 
美國明尼蘇達大學明尼蘇達睡眠障礙中心進修 
美國睡眠技師學會會員 
教育部醫技系生理教改委員 
台灣睡眠醫學學會理事 
台灣神經生理技術學會常務理事 
中台科技大學兼任講師
2001 年榮獲第五屆華人檢驗醫學學術會議「科華盃」獎



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