東佑文化

   

HB小小書系列 08 - 不再失眠
副標：拒絕數羊27迷思，給我高品質的好睡眠
作者：蔡政楒
出版日期：2005-10-10
定價：69 元
開本：平裝／96 頁／10.5×15cm／普通級／彩色印刷
ISBN：9789579669788
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 內容簡介 
台北市立聯合醫院松德院區醫檢師，教你熟睡第一招〔認識不可思議的睡眠結構〕。
睡不著，怎麼辦？告訴你夜夜好眠的妙招。
真的？假的？拒絕數羊 27 迷思，解決你的失眠問題。
5 分鐘的好眠料理，讓你輕鬆吃出一夜好眠。

 作家簡介 
台北市立聯合醫院松德院區醫檢師 
美國明尼蘇達大學明尼蘇達睡眠障礙中心進修 
美國睡眠技師學會會員 
教育部醫技系生理教改委員 
台灣睡眠醫學學會理事 
台灣神經生理技術學會常務理事 
中台科技大學兼任講師
2001 年榮獲第五屆華人檢驗醫學學術會議「科華盃」獎