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健康生活系列 23 - 身體到底需要什麼
副標：人體能量完全攝取秘笈
作者：劉納
出版日期：2012-05-09
定價：320 元
開本：平裝／320 頁／25 開／普通級／雙色印刷
ISBN：9789865992187
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 強力推薦 
鳳凰衛視主持人 陳魯豫 
知名主持人＆暢銷作家 曾子航 
中國疾病預防控制中心營養研究員 盧承前 
中國企業家健康工程副祕書長 劉世紅　聯袂推薦 

這是一本讓著名主持人陳魯豫和曾子航產生閱讀衝動的趣味生活書！ 
這也是一本讓中國企業家健康工程副秘書長劉世紅讀後覺得豁然開朗的健康寶典書！ 
這還是一本讓中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員盧承前感嘆可以將專業健康知識講解得如此透徹、生動、全面的權威科普書！

 內容簡介 
身體能量，就是健康活力的指標 
身體能量的大小，決定你命運的好壞 
身體能量高的人，不怕病、不怕老 
40 多種充滿高能量的家常飲食 
10 大類超越食物之外的高能量物質 
50 多項獲取和保存高能量的生活智囊妙計，讓你輕鬆提高身體能量 

為什麼吃得越來越養生，身體依然不適、情緒低落？ 
為什麼足療按摩加打坐，還是百病叢生、憂心忡忡？ 
為什麼生活越來越舒適，人卻越活越虛弱、越過越沒勁？ 
真正的答案，食療書、經絡養生書都無法告訴你，因為它們都沒有說出能量的秘密！ 
現在，讓《身體到底需要什麼——人體能量完全攝取秘笈》一書為您打開天窗說亮話！

 作家簡介 
1969 年生於北京，畢業於哈爾濱醫科大學、首都醫科大學，為中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員。曾任北京某三甲醫院臨床醫生 8 年，一直從事全科醫療及保健工作，先後任加拿大使館指定醫生和衛生部下屬緊急救援中心和高級診所負責人。目前於北京 301 醫院貴賓診室主持全科及營養諮詢。 
自 2005 年起，在北京電視台、中央電視台、湖南衛視、中國教育台、上海東方衛視等擔任專家嘉賓，傳播健康。一直以來，被邀為大陸教育部全國幼教系統健康教育的營養專家。為諸多時尚健康雜誌營養專欄作家。 
創「順者康」天人合一養生理念，主張「醫人身體，必先用自然之德感化，以巧借自然之力助人自愈」。不主張過度醫療和損傷性、痛苦性治療及診斷，以仁愛之心對普生大眾，以大醫的境界來要求自己和面對病人。 
富有社會責任心，堅持為教育部幼教系統做營養普及、培訓，在大陸、台灣、香港巡迴演講多次，宣傳傳統養生理念。