健康生活系列 19 - 不生病的慢老生活
副標：越活越年輕的養生秘訣
作者：王復蘇 醫師
出版日期：2009-07-10
定價：260 元
開本：平裝／256 頁／25 開／普通級／雙色印刷
ISBN：9789866446283
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強力推薦
中華民國心臟學會理事長 江福田
中華民國醫師公會全國聯合會理事長 李明濱
前衛生署署長／台大醫學院教授 侯勝茂
成大醫院院長 陳志鴻
台灣大學醫學院名譽教授 連文彬
台大醫院副院長 蔡克嵩 (依姓名首字筆劃排序)
內容簡介
實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！
你以為年輕就是本錢嗎？你以為人體的老化從 50 歲才開始嗎？
錯了！根據最新的醫學研究報告──人體的細胞、器官，從 25 歲開始衰退下滑，27 歲就邁入老人行列！
92 個越活越年輕的養生祕訣，金字塔頂端的抗老秘方大公開，全方位留住青春與美麗，輕鬆享受健康長壽的人生！
★身體的老化速度，比你想像的還快
人體的器官，在不同的年齡有不同的變化，25 歲人體細胞、器官開始衰退下滑，27 歲就邁入老人行列，22 個「慢老」關鍵時機、隨年齡退化的器官蛻變，你不可不知。
★建立「無齡」的健康新觀念
讓你年輕 10 歲的三低指標、不老的預防醫學回春法、醫學上衰老的 9 大主因、預防老化從心臟開始、享瘦才能長壽……打造「無齡」正確觀念，打破年齡的界限。
★越活越年輕的飲食養生秘法
不老的 6 大飲食原則、水果的 4 大抗老有效成分、千萬別碰越吃越老的 6 種食物、抗衰防老 10 大常用中藥……提供輕鬆回到 25 歲的飲食養生祕法！
★不生病的慢老生活法
低溫養生大法、年輕 10 歲必學的小動作、長壽養生的六字真言運氣功法、王醫師不老的靜功修練法、年輕慢老的生活五要……讓你輕鬆擁有健康與美麗！
★男女抗老祕方大不同
女人必知的防老對策、男人慢老的 20 把金鑰鎖、女人美麗要從補腎下手、男人要懂得的護腰大法……為女性與男性量身訂做的抗老法則。
★金字塔頂端的抗老祕方大公開
抗老名醫越活越年輕的祕方、32 種名人常用的抗衰防老處方，讓你輕鬆擁有金字塔頂端的抗老秘方。
作家簡介
前安法／長春藤診所
抗衰防老顧問 王復蘇 醫師
學歷：
台灣大學醫學院醫學系畢業、美國約翰霍普金斯公共衛生學院研究
經歷：
台灣省立台北醫院 副院長、台灣省立新竹醫院 院長
佳醫集團醫療事業部 總經理、中華民國心臟學會 理事
安法抗衰老醫學中心 顧問醫師、長春藤健康管理中心 顧問醫師
現任：
美國心臟學會 院士（FACC）American college of Cardiology Fellow
中華心臟學會 指導醫師 Taiwan Society of Cardiology
中華兩岸醫療學術交流協會 理事長 Straits Medical Academic Exchange Association President
領御國際股份有限公司 董事長
復御管理股份有限公司 董事長 Fu-Yu Healthcare Management Co., Ltd. Chairman
